Zdravá záda s flexibary I.
Cílem cvičení je naučit se pracovat s flexibary, naučit se posilovat střed těla, správné držení těla a potrénovat nožní klenbu. Cvičení kompenzuje jednostranné přetížení a učí jak se sebou púracovat. Flexi-bary aktivně posilují svaly břicha, zad a svaly pánevního dna.Minimální počet dětí na kroužku je 4 dětí.
Základní informace
Kód
161305
Název
Zdravá záda s flexibary I.
Místo konání
MDDM Brandýs -St.Boleslav
Hlavní vedoucí
Klára Jurčíková
Věková skupina
9-15 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení a obuv do tělocvičny,pití
Datum zahájení
14.09.2026
Datum ukončení
07.06.2027
Dny konání
PO 15:00-16:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
900 Kč
2.pololetí
900 Kč
Zpět